Yoga Nidra sessie via Zoom

Vanuit je eigen veilige omgeving kun je nu ook heerlijk ontspannen via een Yoga Nidra sessie via Zoom. Yoga Nidra is een oude yogavorm, waarbij systematisch wordt toegewerkt naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning. Bij Yoga Nidra lijkt het alsof je slaapt, maar je bewustzijn is nog aan het werk op een dieper niveau. Hierdoor kunnen spanningen die je onbewust vasthoudt, verwerkt worden en kan je lichaam zich op verschillende vlakken compleet ontspannen. Door de oefeningen en geleide visualisaties kom je in deze diepere staat van zijn. Je ligt hierbij dus heerlijk thuis ontspannen op een matje en luistert naar mijn stem via Zoom. Iedere sessie wordt helemaal op jouw persoonlijk afgestemd.

Hoe werkt het via Zoom?

Je maakt met mij telefonisch een afspraak. Voor het tijdstip van jouw afspraak krijg je van mij een uitnodiging voor een Zoomsessie. Het enige dat je hoeft te doen is op het moment van onze afspraak op de betreffende link te klikken en we zitten samen in een Zoom sessie. Het is praktisch wanneer je dit met laptop doet, zodat ik jou ook tijdens de Yoga Nidra sessie goed in beeld kan hebben om te zien hoe je reageert en daar de sessie verder op af te stemmen Verder ontvang je van mij voorafgaand nog een mail met uitleg en instructies voor de voorbereiding op de sessie.




Yoga Nidra via ZoomHolistische massage




Holistische massage


Tarieven Yoga Nidra sessie via Zoom

Sessie Sessie duur Prijs
Yoga Nidra sessie via Zoom 30 minuten € 37,50
Yoga Nidra sessie via Zoom 60 minuten € 62,50