Spierontspanningssessie

Spierontspanningssessie

Tijdens een Spierontspanningssessie leer je het verschil voelen tussen spanning en ontspanning. Je spant één voor één je spieren of spiergroepen aan, houdt dit even vast en daarna laat je weer los, Hierdoor ervaar je de afwezigheid van spanning en kun je deze ontspanning later ook in je dagelijks leven oproepen. Naast deze veel gebruikte ontspanningstechniek, maken we ook gebruik van oefeningen uit de bio-energetica. Ook hierdoor laat je spierspanning los en ruim je energieblokkades op.

De Spierontspanningssessie en met name de oefeningen uit de bio-energetica worden specifiek op jou afgestemd, op wat jij op dat moment nodig hebt.



Spierontspanningssessie IJsselstein
Holistische massage


Tarieven Spierontspanningssessie tot 1 juli 2020

Sessie Behandeltijd* Sessie tijd Prijs
Spierontspanningssessie 30 minuten 45-60 minuten € 35,-
Spierontspanningssessie 60 minuten 75-90 minuten € 60,-
* De behandeltijd is de daadwerkelijke duur van de behandeling zelf. Dus bij een behandeltijd van 60 minuten duren spierontspanningsoefeningen ook daadwerkelijk 60 minuten!

Tarieven Spierontspanningssessie vanaf 1 juli 2020

Sessie Behandeltijd* Sessie tijd Prijs
Spierontspanningssessie 30 minuten 45-60 minuten € 37,50
Spierontspanningssessie 60 minuten 75-90 minuten € 62,50
* De behandeltijd is de daadwerkelijke duur van de behandeling zelf. Dus bij een behandeltijd van 60 minuten duren spierontspanningsoefeningen ook daadwerkelijk 60 minuten!