Yoga Nidra sessie

Yoga Nidra sessie

Yoga Nidra is een oude yogavorm, waarbij systematisch wordt toegewerkt naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning. Bij Yoga Nidra lijkt het alsof je slaapt, maar je bewustzijn is nog aan het werk op een dieper niveau. Hierdoor kunnen spanningen die je onbewust vasthoudt, verwerkt worden en kan je lichaam zich op verschillende vlakken compleet ontspannen. Door de oefeningen en geleide visualisaties kom je in deze diepere staat van zijn.

Een uur Yoga Nidra kan voelen als vier uur slaap. Een Yoga Nidra sessie helpt je om heerlijk te ontspannen en je energie weer te laten stromen.



Yoga Nidra sessie IJsselstein
Holistische massage


Tarieven Yoga Nidra sessie tot 1 juli 2020

Sessie Behandeltijd* Sessie tijd Prijs
Yoga Nidra sessie 30 minuten 45-60 minuten € 35,-
Yoga Nidra sessie 60 minuten 75-90 minuten € 60,-
* De behandeltijd is de daadwerkelijke duur van de behandeling zelf. Dus bij een behandeltijd van 60 minuten duurt de Yoga Nidra meditatie ook ook daadwerkelijk 60 minuten!

Tarieven Yoga Nidra sessie vanaf 1 juli 2020

Sessie Behandeltijd* Sessie tijd Prijs
Yoga Nidra sessie 30 minuten 45-60 minuten € 37,50
Yoga Nidra sessie 60 minuten 75-90 minuten € 62,50
* De behandeltijd is de daadwerkelijke duur van de behandeling zelf. Dus bij een behandeltijd van 60 minuten duurt de Yoga Nidra meditatie ook ook daadwerkelijk 60 minuten!